Troubles musculo-squelettiques et vocaux


Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques, le stress et la fatigabilité au travail

par la pratique de la Technique F.M Alexander®

Pour qui?:

Toute personne désireuse d’améliorer sa santé, et son bien être global, pouvant rencontrer des problèmes de dos, de tendinites, de fatigabilité, d’aphonie ,de stress, de concentration et souhaitant découvrir des moyens pour y remédier.

Personnes soumises à des contraintes physiques dans leur travail:  port de matériels, postures répétées et contraignantes, manque de mouvement...

Objectif:

  • Retrouver un dos en bonne santé
  • Gagner détente, bien-être, confort et tonicité
  • Apporter des outils concrets pour prévenir les risques de Troubles musculo-squelettiques 
  • Mieux gérer la fatigue et le stress au travail
  • Limiter les tensions inutiles
  • Trouver une posture professionnelle dans la fluidité

Points Forts:

Pédagogie active qui donne des outils d'autonomie

Formation en Entreprise           Coaching individuel

Programme et devis sur demande


http://www.notretemps.com/sante/10010367-methode-alexander-meilleure-posture.html   


Prévenir les Troubles Vocaux et le stress au travail

par la pratique de la Technique F.M Alexander®

Pour qui?:

Toute personne désireuse d’améliorer sa santé, et son bien être global, pouvant rencontrer des problèmes de fatigabilité vocale, d’aphonie ou de stress, et souhaitant découvrir des moyens pour y remédier.

Professionnels de la voix :

enseignants, avocats, journalistes, conférenciers, Managers...

Objectif:

  • Retrouver un dos en bonne santé
  • Gagner détente, bien-être, confort et tonicité
  • Apporter des outils concrets pour prévenir les risques d’aphonie
  • Maitriser sa voix dans une mobilsation globale de la pensée et du corps
  • Limiter les tensions inutiles
  • Trouver une posture professionnelle sur laquelle s’appuyer pour déployer son timbre.

Points Forts:

Pédagogie active qui met la personne au centre de son changement.

Formation en entreprise        Coaching individuel 

Programme et devis sur demande

Contact:

Christine CLICQUOT de MENTQUE

ch.clicquot@gmail.com

06 11 46 73 51

N° Formateur: 11754677975

Référencement :


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